”Coaching bij ANIMA NEXUS – Jouw pad naar heling, groei, ontwikkeling & balans.
De start naar sterk staan en het omarmen van jouw innerlijke kracht.”

Bij ANIMA NEXUS geloof ik dat echte transformatie begint bij bewustwording, inzichten krijgen en goede professionele begeleiding naar je doel. Of je nu worstelt met specifieke trauma’s, een burn-out, depressie of je bent op zoek bent naar persoonlijke- en energetische groei. In mijn praktijk bied ik een veilige, open en ondersteunende omgeving waar jij jezelf kan ontplooien en jouw kracht kan herontdekken. Mijn coaching bestaat uit een energetisch systematische aanpak waarin er gekeken wordt naar het totaal plaatje van jou als mens op zowel het mentale, het emotionele, alsook jouw energetische zijn. We starten met het samen verkennen van jouw hulpvraag: Waarmee wil je precies aan de slag? Zijn het obstakels in je leven waar je tegenaan loopt, trauma’s, pijn & verdriet, burn-out, …? Of wil jij je als mens verder ontwikkelen en groeien, en op deze manier obstakels overkomen? Misschien wil je wel leren over energie en jouw eigen energiesysteem? Bij ANIMA NEXUS ben je op de juiste plek terecht gekomen. Ik combineer gesprekscoaching met energetische en systematische technieken, zodat je niet alleen inzicht krijgt in je trauma, maar ook een manier vindt om het daadwerkelijk te helen en op te lossen — zonder jezelf te forceren. Dit proces is persoonlijk en afgestemd op jouw unieke behoeften, zodat jij op een natuurlijke manier weer verbinding kunt maken met je eigen kracht en je weg vindt naar een gelukkig leven. We beginnen met het samen plannen van een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin er de ruimte is om elkaar te leren kennen, te bekijken waar je nu staat in het leven en waar je graag naartoe wil. Dit verkennend gesprek geeft jou inzicht in wie ik ben als coach en wat ik voor jou kan betekenen.

COACHING OP MAAT

Mijn coaching is steeds maatwerk, op maat van jouw behoefte. In de plaats om vanuit een algemene aanpak te werken, word de coaching afgestemd op jou. Waaraan jij nood of behoefte hebt om jouw doel te behalen of jouw obstakels te overkomen

Trauma

Trauma kan een diepgaande invloed hebben op je dagelijks leven, zowel fysiek als emotioneel. Onverwerkte trauma’s kunnen zich uiten in angst, stress, vermoeidheid, terugkerende negatieve gedachten of zelfs fysieke klachten. Ik help je om pijnlijke ervaringen te verwerken, patronen te doorbreken en weer grip te krijgen op je emoties en je leven. Jij bent niet je trauma, je bent zoveel meer dan dat! Samen bouwen we aan een stevig fundament waarin jij de regie over je leven terugkrijgt en met vertrouwen vooruit kunt kijken

Mijn coaching is gericht op:

Trauma’s op een veilige manier te herkennen en erkennen.
Diepgewortelde patronen en overtuigingen te doorbreken.
Emotionele en fysieke blokkades te verzachten, op te lossen en los te laten.
Veerkracht en innerlijke rust terug te vinden.

Burn-out & Depressie

Het gevoel vast te zitten, uitgeput te zijn en geen uitweg te zien — burn-out en depressie kunnen je compleet uit balans brengen. Misschien voel je je mentaal en fysiek leeg, ervaar je een constante vermoeidheid of lijkt zelfs de kleinste taak overweldigend. Je wilt wel vooruit, maar weet niet hoe. Bij ANIMA NEXUS help ik je om de controle terug te nemen, zodat jij weer energie en perspectief kunt vinden. In een omgeving waarin jij de ruimte krijgt om te herstellen zonder druk, zonder oordeel.

Burn-out en depressie zijn vaak het gevolg van langdurige stress, emotionele overbelasting of diepgewortelde patronen die je uitputten. Misschien ben je jarenlang doorgegaan zonder écht te luisteren naar wat je nodig hebt, of heb je het gevoel dat je vastzit in een situatie die niet goed voor je is. Vaak gaan deze processen gepaard met:

Concentratieproblemen, mentale uitputting en futloosheid.
Gevoelens van hopeloosheid, verdriet en emotionele blokkades.
Fysieke klachten zoals hoofdpijn, spanningen en verminderde weerstand.
Een gevoel van vervreemding of het verlies van motivatie en levenslust.

Burn-out ontstaat meestal door een lange periode van stress en overbelasting, waardoor je mentaal en fysiek uitgeput raakt. Hoewel het zwaar kan zijn, behoud je vaak nog emotionele reacties en een verlangen naar herstel. Depressie daarentegen heeft vaak diepere oorzaken en kan leiden tot een langdurige emotionele leegte waarin zelfs activiteiten die ooit plezier brachten, betekenis verliezen. Beide vragen om een andere benadering van heling en ondersteuning.

Mijn coaching is gericht op:

De oorzaak van je burn-out of depressie te begrijpen.
Deze aan te pakken door oude patronen te doorbreken en nieuwe perspectieven te ontwikkelen.
Weer contact te maken met je energie, je lichaam en je emoties.
Stap voor stap een leven te creëren waarin jij je krachtig en in balans voelt.
Zonder druk en zonder oordeel

Persoonlijke groei en ontwikkeling

Jezelf beter leren kennen, je potentieel benutten, obstakels overkomen en bewust richting geven aan je leven — persoonlijke groei is een proces van zelfontdekking en transformatie. Misschien voel je dat er meer in jou zit, maar weet je niet precies hoe je dat kunt ontsluiten. Of merk je dat bepaalde overtuigingen of patronen je tegenhouden om écht in je kracht te staan. Bij ANIMA NEXUS begeleid ik je naar diepere zelfkennis, inzichten, (meer) zelfvertrouwen en een leven dat écht bij jou past. Persoonlijke ontwikkeling is uniek voor iedereen. Het kan gaan om het versterken van je zelfvertrouwen, het vinden van een heldere levensrichting, het doorbreken van beperkende overtuigingen of het ontwikkelen van meer emotionele balans. Misschien merk je dat je vastloopt in terugkerende patronen, voelt dat je meer uit het leven wilt halen, of simpelweg op zoek bent naar meer betekenis en vervulling. Persoonlijke groei betekent niet dat er iets ‘gerepareerd’ moet worden — maar juist dat je jezelf op een diepere laag leert begrijpen en vanuit daar bewuste keuzes maakt. Mijn coaching is gericht op:

Je innerlijke drijfveren en talenten te ontdekken.
Je zelfvertrouwen en veerkracht te versterken.
Beperkende overtuigingen los te laten en nieuwe perspectieven te ontwikkelen.
Heldere doelen te stellen en stappen te zetten naar een vervullend leven.

Energetische groei en ontwikkeling

Alles is energie en energie in beweging — Zowel jij, je emoties & gedachten, als de wereld om je heen. Jijzelf bestaat uit meer dan enkel je fysieke lichaam en geest. Rondom jouw lichaam is er een energetisch veld, dat bestaat uit verschillende delen. Een term die vele mensen wel kennen is het “auraveld”, wat een onderdeel is van dit energetische veld.

Soms stroomt energie vrij zoals het hoort, in een natuurlijke beweging, soms voelt het geblokkeerd, zwaar of uit balans. Vanuit mijn eigen kennis, ervaring en vaardigheden, leer ik vanuit ANIMA NEXUS mensen over wat energie is, over de natuurlijke beweging hiervan in je eigen energetisch systeem, maar ook in verbinding met mensen en je omgeving. Om op die manier werkelijk meester te worden over je eigen energiesysteem en het ontwikkelen van energetische vaardigheden. Energetische groei en ontwikkeling gaat dus niet alleen over bewustwording, maar ook over het leren praktisch toepassen van deze kennis en inzichten, met als doel werkelijk in je kracht te komen staan!

Door bewust te werken met energie en je energiesysteem kun je deze blokkades opheffen, jezelf opladen en een diepere staat van innerlijke rust bereiken.

Mijn coaching is gericht op:

Het in de natuurlijke staat brengen van jouw energiesysteem.
Herkennen en oplossen van energetische blokkades.
Leren over de beweging van energie in je eigen energiesysteem.
Leren over de beweging van energie tussen mensen.
Leren over kosmische natuurwetten
Leren over chakrasystemen
Het activeren van je energiesysteem op verschillende lagen met als doel je vaardigheden te ontwikkelen.
Het versterken van je energiesysteem
Het activeren van je buiten fysiek zintuigelijke capaciteiten: intuïtie, helder: voelen, weten, zien, …
Je intuïtie te versterken en beter in contact te komen met jezelf.
Je energieveld te zuiveren en te beschermen tegen externe invloeden.
Een diepe verbinding te creëren tussen lichaam, geest en ziel.

Ik combineer energetische technieken, begeleide meditaties en praktische en systemische inzichten om je te ontwikkelen op dit gebied en meester te worden over je eigen energiesysteem. Dit proces is intuïtief en afgestemd op jouw unieke behoeften, zodat jij de vrijheid ervaart om écht in je eigen kracht te staan!